Zen Wochenende – Meditationswochenende im Berghaus Schwänzelegg – Grüsch-Danusa – Graubünden
Monatliches Zen Meditationswochenende - Grüsch-Danusa in Graubünden
Der Rahmen aus Natur, Berg und frischer Luft hilft während dem Meditationswochenende aus dem Alltag auszubrechen und sich selbst wieder ein Stück näher zukommen. Zen Meister Reding führt Sie durch den Zen Retreat. Einmal im Monat findet das Zen Wochenende im Berghaus Schwänzelegg in Grüsch-Danusa (Graubünden) statt und beginnt jeweils Freitagabend um 18.30 Uhr und endet am Sonntag um 13.00 Uhr.
Erst wenn im dürren Baum der Drache rumort, sehen Sie wahrhaftig den Weg.
Module - Jeder Tag ist ein guter Tag!
Die Module sind nicht wählbar: Tageswanderung (bei allen Wetterlagen), Arbeit, Müll sammeln, Geschirr spülen, Haushalt, Kochen, Meditation, Gartenarbeit, etc. Der Tagesablauf kann zeitlich variieren.
Freitag
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16:30 Letzte Bergfahrt (Gondel)
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18:30 Einführung
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19:15 Zen Meditation (3x 45min)
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22:00 Nachtruhe!
Samstag
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04:00 Zen Meditation (freiwillig)
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05:00 Zen Meditation
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05:45 Frühstück
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07:00 Modul
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12:00 Mittagessen
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Frei (Wandern, Meditieren, Baden im Bergsee, Kinderparadies, Skifahren, etc.)
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18:00 Abendessen
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19:15 Zen Meditation (3x 45min)
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22:00 Licht aus!
Sonntag
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04:00 Zen Meditation (freiwillig)
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05:00 Zen Meditation
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05:45 Frühstück
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07:00 Modul
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12:00 Mittagessen
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13:00 Ende
Etikette - Freiheit ist, sich freiwillig zu opfern!
Etiketten sind Verhaltensweisen und -regeln, welche das Zusammenleben reibungslos und angenehm gestalten sollen. Sie bieten einen Rahmen, um die eigenen Worte und Handlungen bewusst zu vollziehen. Nach der Zen Lehre sollte jegliches Essen mit Dankbarkeit angenommen werden, da Zen-Mönche ihr Essen traditionell aus Spenden erhalten. Wir versuchen auch beim Meditationswochenende dankbar für die uns zugebrachten Gaben zu sein.
Familie - Kinderparadies im Sommer & Winter!
Familien und ihre Kinder sind herzlich willkommen am Zen Meditationswochenende teilzunehmen. Da der Nachmittag frei ist, bietet der Ablauf eine gute Möglichkeit Familie und Meditation zu vereinen. Das Berghaus Schwänzelegg hat ein sehr gutes Kinderparadies mit Hüpfburgen und vieles mehr. Im Winter bietet das Schneeparadies ein grosses Vergnügen für Gross und Klein. Für Fragen kontaktieren Sie uns unverbindlich.
Galerie - Berghaus Schwänzelegg
Entdecken Sie unsere Galerie über das Zen Meditationswochenende in Graubünden...
Kosten - Oblationen
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320 CHF (Frühstück inbegriffen)
Aufpreis
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Einzelzimmer
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50 CHF (Pro Kind)
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25 CHF (Pro Mahlzeit)
Meditation - Zen Wochenende
Das Leben & Sterben ist die grosse Sache, seien Sie wachsam, denn alles ist vergänglich und vergeht schnell, die Zeit wartet auf niemanden. Tausend Wege führen zur torlosen Schranke; einmal hindurch und Sie sind frei von Leben und Sterben. MEDITATION ist in unserer Zeit sehr schwer, weil wir ziellos und gespalten sind. Meditieren bedeutet, dass man zuerst den eigenen Schatten durchdringt und dann in den tiefen, chaotischen und dunklen Urquell taucht.
Atmen Sie tief ein und denken Sie das Undenkbare. Sitzen Sie wie ein Berg und dringen Sie in die Tiefe der Tiefe, damit ihr wahres Selbst erwacht. Dann kann der Feuer-Phönix mit seinem tausend-farbigen Federkleid aus der Asche wieder auferstehen
Daten 2025
coming soon
Berghaus Schwänzelegg
Valzeinastrasse 6, 7214 Grüsch
Unverbindlich Anfragen
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