Auszeit – Meditation – Da Sie den Weg deutlich sehen können, sollten Sie den festen Entschluss fassen, schnell voranzukommen!

Herzlich willkommen im Honora Zen Kloster in der Schweiz. Die monatliche Meditationswoche bietet Ihnen eine Auszeit, Meditation und Ruhe.

Kontemplation - Auszeit Meditation

Wenn Sie in einer dunklen Nacht irgendwo hingehen müssen, ist es sehr schwierig, den Weg vor Ihnen klar zu erkennen. Sie wissen nicht, ob der Weg aus Bergen, tiefen Schluchten, Sümpfen, Dornenwäldern oder felsigem Boden bestehen wird. Eines nach dem anderen müssen Sie möglicherweise jedem dieser schwierigen Gelände begegnen und es durchqueren.

Aber wenn Sie nicht anhalten und die ganze Nacht vorsichtig weitergehen, wird schliesslich das schwache Licht der Morgendämmerung im Osten erscheinen und allmählich heller werden. Wenn die Sonne aufgeht, wird der Weg klarer und die schwierigen Passagen werden einfacher zu überwinden.

Weisheit  - Ruhe

Ähnlich ist es beim Üben von Meditation. Welche Schwierigkeiten Sie auch immer am Anfang haben, Sie sollten lernen, sie alle zu ertragen. Ob Sie von abschweifenden Gedanken geplagt, von Schläfrigkeit überwältigt oder von Schmerzen in Ihren Beinen oder Ihrem Rücken verschlimmert werden. Sie sollten sich niemals von ihnen von der Meditation ablenken lassen. Wenn Sie ununterbrochen durchhalten, dann erscheint plötzlich Ihr fester Halt an der Meditation als ein breiter und grenzenloser Weg vor Ihnen. Da Sie den Weg deutlich sehen können, sollten Sie den festen Entschluss fassen, schnell voranzukommen.

Jetzt, während Sie die Meditation fest im Griff behalten, können Sie getrost zulassen, dass der Geist so ist, wie er ist. Zu gegebener Zeit wird Ihre ursprüngliche Natur so hell erstrahlen wie die aufgehende Sonne. Während Sie über die Frage nachdenken, sollten Sie so ernsthaft sein wie jemand, der versucht, ein Feuer zu löschen, das auf seinem Kopf brennt; wie ein Durstiger auf der Suche nach Wasser; wie ein Säugling, der an die Brust seiner Mutter denkt; als alter Mann, der sich Sorgen um das Aussterben seiner Linie macht; oder als Katze, die darauf bedacht ist, eine Maus zu fangen.

Wie gross ist unsere Verzweiflung, wenn wir keine sichere Zuflucht finden und völlig verloren und orientierungslos an einer Kreuzung stehen?

Zen Orden der Schweiz